Besser lernen - mehr wissen! Mit System zum Erfolg!

Seminarbeschreibung / Inhalte: Dieses Seminar wendet sich an alle Lerner, die ihr eigenes Lernverhalten systematisch verbessern möchten.

• Persönliche Lernsituationsanalyse unter Berücksichtigung äußerer und innerer Einflussfaktoren der geistigen Leistungsfähigkeit wie z. B Ernährung, Schlaf, Bewegung, persönliches Lernzeitmanagement, "lernen als Handwerk"

• Gestaltung einer lernfreundlichen Umgebung unter lernphysiologischen Gesichtspunkten

• Stressmanagement

• Mentales Training, Entspannungstechniken

• Zeitmanagement und Lernzeitplanung als wichtige Grundlage für das optimale Lernen